养生张宏宝创编的中功

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中功功法:中功三部功 

目录

 

无形采气法

观想法

灵光法

无极桩

洗髓法

开放型大周天速成法

养神法

入定训练

千里诊病

千里治病

气功催眠

三分钟健脑功

三分钟明日功

补元法

防守功

自发动功

中功治病手法

服气辟谷

  

 

 

乐曲:蛹动贯气法    

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