食、色，性也
正行
古语讲：“食、色，性也”，几千年来，人们无不信奉。
进入人体科学领域，人们开始有了新的思考、新的认识，“顺则凡，逆则仙”，恰恰要在“食、色，性也”上反其道而行之，从而实现生命层次的飞跃。
古人曾传下得道秘诀四个字：“少食寡欲”，这四个字粗看不经意，但仔细考究起来，涵义却很深刻。
“暖饱思淫欲”、“饱食伤神”，饮食与修道的关系密切，“减食生静定”、“少食更容易进入清虚态”，当进入超越阶段的修炼时，不仅是食量的减少，还要少食或不食一些刺激性欲的食品，比如：动物性食品或葱、姜、蒜一类的食品。
有些食物容易刺激人体性腺，分泌性激素，从而使人不容易清心寡欲，不容易进入恬淡虚无的练功状态，在有些时候，还可能会破戒退道，功败垂成。
