养生极品―张宏宝创编的中功
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一、推进了传统气功的现代化改革
1987年，张宏宝先生在经过了多年博览群书、寻师访友、实证实修，以及完成了北京科技大学管理系全部课程的学业后，以他的“帅才宣言”毕业论文为起点，带着已经获得的十二个专业的知识，带着他集佛、道、医、儒、武精华而创编的中华养生益智功，呼啸出山。他以“企愿人间都是仙”的博大胸怀，在北京，在中国，在世界掀动起一股经久不息的中功热。3800万中功学员成为振兴中华文明的劲旅。
气功是中华民族的瑰宝，如何发扬光大？张宏宝先生说，时空点运转到今天，我们要开明，要解放，再也不能走过去那种封闭式的传功老路了。
张宏宝先生一出山，便发下撼天动地的宏愿：
“自古神仙人来做，企愿人间都是仙！”
在气功传授领域方面，中功首先架起了中国传统气功和学术界、科技界、新闻界、政治界等意识形态部门的桥梁，使以上各界人士普遍地认识并接受了气功，并且有相当一部分人投身于气功科学研究之中。对此，中国气功科学研究会理事长张震寰将军有中肯的评价：“张宏宝是第一个把气功带入知识界的人，这方面立了大功。”
张宏宝先生跳出气功界，俯视五千年气功发展史，慧眼识真谛，找到了气功发展的最佳切入点，勇敢而果断地第一个把气功引进知识界，在气功界与知识界之间建立起了探讨生命科学的纽带。“气功促科学”的大胆设想一如催生素，使古老传统气功这个在民族文化母胎里早已成熟的难产儿，呱呱落生于中国现代知识界的殿堂。从此，这个还未被现代科学视为座上宾的中华传统文化的精华，经张宏宝先生注予强大的生命活力后，焕发出勃勃生机，为推动人体生命科学的发展作出了重大贡献，气功界与知识界的联手，托出了一轮光辉灿烂的人体生命科学的太阳。
其次，对传统气功的功法、功理和教学方式、传承方式等进行了全面的推陈出新和改造。
率先推出气功教学的“阶段速成法”。
气功历来被人们认为是玄之又玄、望尘莫及的神秘玄学，几千年来真诠妙道秘不外宣，很少有人得其真传。浩若烟海的气功万千法门，语言深奥、艰涩、难懂，隐语、双关语弄得人们无所适从、晕头转向，一些想涉猎此地的人也只有雾里看花、水中望月，可望而不可及。“宁可将身坠地狱，也不拿法做人情”的训诫，使历代修行大成者宁可失传也不误传，宁给一寸金，不给一句话；甚至有些得道者还持有“要叫愚辈都知道，天下神仙似水流”的保守观点。
张宏宝先生把气功请下神秘的殿堂，直指玄机，且全部用现代语言、按现代人生活节奏对其进行改革、组装，破天荒地推出气功教学阶段速成法，使气功从高深莫测的神话中走入人民大众中间，成为人民大众养生益智、祛病健身的方便法门。创造了“学中功一天，等于古人学一生”的奇迹。使成千上万的人能够把气功修炼寓于工作、生活当中，能够在短短的几天学习班上获得过去修炼几年乃至十几年都得不到的效果。
阶段速成法解放了气功，造福了众生，是气功得以普及传播的最佳捷径。
如果说严新的贡献是利用带功报告缩短了气功与现代人的距离，使人们初识气功真面目的话，那么，张宏宝先生推出的阶段速成法的最大贡献，便是为千百万人打开了一扇气功修炼的方便法门，使千百万人快速入门，继而了解气功、修炼气功、运用气功，让气功为现代人工作、学习、生活服务，让气功促进现代科学发展……
十二年的气功教学实践证明，阶段速成法行之有效，它使“企愿人间都是仙”的愿望变为现实。各门各派几乎都引进或仿效了张宏宝先生的气功教学阶段速成法，推动了现代气功的发展。
在气功功法编排方面，运用了反推法，即逆向思维法。
中功一反以教师为中心，从“1”讲到无穷的作法，而改为根据养生市场细分后人们的需求，有针对性地编排出不同的功法系列，以满足方方面面的需要；同时，根据不同人群的时间要求差异，采取标准作业和非标准作业两种类型，并运用市场营销原理，推出学后指导与服务的新内容。
在功法教学方面，形成了系统化、科学化、艺术化等鲜明特点。例如“八八系列”的教学安排，典型地体现出现代教学原理、现代心理学色彩、现代美学艺术风格贯穿于教学全程的独特风格。
对传统功理改革方面，中功用现代语言和人们熟悉的科学道理或能够接受的哲理表述，拆除了学功者与深奥、晦涩的传统功理之间的障碍。
对传统功德的改革方面，中功强调在商海中实证实修，不能用托钵僧的道德水准和封建社会的道德观念要求现代人，提出了中功“八德八念”和修三士的标准，提出了在商海中修道筹集道资道粮的原则。
在传承方式的改革方面，中功拆除门户，废除拜师，建立了新型的功法传承制度。
对传统门规的改革方面，中功摒弃传统的会党形式，采取现代化企业管理方式，对传功者进行现代社会规范教育，对企业进行依法立业、依法治业的现代管理。
以上种种成功的改革，使中功成为社会公认的气功名牌产品，被行业模仿，为世人推崇。